Enfadarse en el trabajo es positivo
Marzo 18th 2009 by Ruben in NoticiasEn la oficina nunca hay que perder los nervios… ¿O sí? Según un reciente estudio de la prestigiosa Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, dirigido por George Vaillant, enfadarse en el trabajo es positivo para la carrera laboral. Los trabajadores propensos a reprimir su enojo son más proclives a aceptar su fracaso profesional. Por eso, a veces, exhibir un enfado puede ayudar a ascender en el organigrama de la empresa.
Comunmente se piensa que el enfado es un sentimiento negativo. Pero guardarse siempre los sentimientos negativos puede causar depresión, problemas de salud y dificultades para comunicarse con los demás, por lo que se convierte en una práctica más autodestructiva que perder los papeles en un momento dado.
Lo único que hay que aprender es a expresar el enfado de forma correcta, evitando las consecuencias explosivas y autodestructivas de la furia desenfrenada. Así, se usa el enfado en nuestro propio beneficio y sirve para obtener el respeto de nuestros compañeros, lo que significa una buena posición cuando llega el momento de las promociones.
El estudio concluye indicando que la gente que se muestra segura de sí misma hasta a la hora de expresar su desacuerdo es capaz de mantenerse firme y, al mismo tiempo, de ser respetuosa con los demás. Enfadarse en el trabajo significa que no hemos caído en el conformismo y que, con fuerza de voluntad, podemos seguir mejorando en nuestra carrera profesional.
Marzo 19th, 2009 at 20:26
Expresar desacuerdo canalizando la ira de manera adecuada, sería la forma idónea de enfadarse, mas no suele ser la práctica habitual, puesto que no solemos ser pacientes y tolerantes con los demás, sobre todo si son grupo de iguales. Como seres racionales, debemos reflexionar acerca de estas expresiones emocionales ‘negativas’, realizando una breve introspección del por qué y el dónde se suelen dar más a menudo. Esta herramienta, nos ayudará a anticipar situaciones análogas, afrontándolas con un mayor grado de imparcialidad.
Marzo 19th, 2009 at 23:44
Claro que enfadarse en el trabajo y expresarlo es algo constructivo, forma parte de la comunicación, sólo hay que saber cómo expresarlo. Felicidades por el artículo. Recomiendo el blog de tonterías emocionales que también habla de temas relacionados con esto. ¡Saludos!
Marzo 29th, 2009 at 11:42
Estoy de acuerdo con el articulo, me parece que si una persona se enfada en el trabajo significa que aun tiene pasion por lo que hace, y esa pasion lo lleva a defender su tarea a capa y espada. Si ese enfado no existiera, hablariamos de un desinteres por parte del trabajador.
Ahora bien, creo que aunque exista el desinteres por la tarea, es medio dificil que se llegue a una furia descontrolada, salvo por supuesto, que el motivo del problema sea algo realmente grave o que la persona no este equilibrada mentalmente lo cual seria otro tema.
Felicitaciones por el Blog! Excelente.-
Agosto 21st, 2009 at 12:00
[...] diez trabajadores “se sienten quemados” por su trabajo. Esta sensación se denomina el síndrome de “burnout”, es decir, cuando un empleado está agotado mental, física y emocionalmente todo el tiempo como [...]