Un estudio de la compañía holandesa Philips ha revelado que los directivos de las empresas de Holanda, Reino Unido, Alemania, Estados Unidos y Japón padecen trastornos relacionados con el sueño. La OMS recomienda dormir al menos 8 horas al día, y los empresarios de estas latitudes duermen, de media, un 19% menos.

Un 40% de los encuestados indica que en gran medida la falta de sueño se debe a la actual crisis económica, ya que el excesivo nivel de estrés incide negativamente en la facilidad para conciliar el sueño y para obtener un descanso reparador. Donde peor se duerme es, curiosamente, en Estados Unidos, país en el que se originó la crisis.

Más de un 60% de los entrevistados ha revelado que su trabajo se ve afectado por dormir poco. Según datos aportados por Philips, no descansar lo suficiente trae consecuencias en forma de pérdidas millonarias para las compañías, ya que repercute en el rendimiento de sus empleados: se pierden más de 6 días de media al año por este motivo.

Dormir poco y mal puede provocar aumento de peso, diabetes e incluso, en casos extremos, infartos. El estudio revela que el 96% de los entrevistados es consciente de los efectos negativos para la salud que acarrea este problema, pero sólo un 27% se atreve a consultar a su médico sobre un posible tratamiento.